. „ბაია“-ს ფაფა, დამზადებულია შვრიის ფანტელის, ხორბლის ქატოსა და გარგარის ჩირისაგან. საკმარისია ამ ნარევს დავასხათ მდუღარე წყლი, რძე ან...

ჯერ კიდევ ჰიპოკრატე აღნიშნავდა ქატოს სარგებლიანობაზე და თავის პაციენტებს რეკომენდაციას აძლევდა შეეტანათ იგი კვების რაციონში, საჭმლის მონელების ნორმ...

გთავაზობთ ხორბლის ქატოს, ასევე მცენარეული უჯრედისით მდიდარ ხილის ჩირთან ერთად, რომელიც ქატოს აძლევს სასიამოვნო გემოს. თუ გადაწყვიტეთ იკვებოთ სწორად...

თუ გადაწყვეტთ იკვებოთ სწორად და თან მიზნად დაისხეთ წონაში დაკლება, აუცილებლად გჭირდებათ რაციონში ჩართოთ მცენარეული ბოჭკოთი მდიდარი პროდუქტი, ქატო შ...